”Livet kommer med smärta alldeles av sig självt – ditt ansvar är att skapa glädje”
Skrivet av psykoterapeuten Milton Erickson
Vad vi kan göra är att fokusera på glädjen. Glädjen och kärlek är som ljuset, det vinner alltid över mörkret. Mörkrets förutsättning är just bristen på ljus. Vad vi kan göra är att öppna upp oss för ljuset. Det skyddet vi så omsorgsfullt byggt för att hålla mörkret och smärtan borta är egentligen förutsättningen, grogrunden för just det vi trodde det skulle skydda oss ifrån. Det går inte att fly mörkret, så länge vi inte tillåter ljus i våra liv. Öppna för glädjen och smärtan försvinner! Det är inte vägen ifrån smärtan som kommer ta oss framåt, det är vägen mot glädjen som leder hem.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar